Qu 'Est - Ce Qu' On Fait Si On Se Fait Agresser Par Un Supérieur?

　　C 'est comme si rien ne s' était passé.PatronL 'illusion de l' indifférence et de l 'instabilité sans fin ne fait - elle pas sentir quelque chose à ses supérieurs?Qu 'est - ce qu' il faut faire?

Qu 'est - ce qu' on fait si on se fait agresser par un supérieur?

　　ExpertsIl a été noté que la santé mentale pouvait être gravement compromise si les travailleurs subissaient des brimades chroniques de la part de leurs supérieurs.Une enquête menée récemment aux États - Unis a révélé que plus d 'un tiers des travailleurs avaient été maltraités par leurs supérieurs.Comment se débarrasser des effets néfastes sur sa santé mentale de la persécution de ses supérieurs?

Enquête américaine: un tiers des employés ont été harcelés par leurs supérieurs.Santé mentale

D 'après une enquête menée par l' Institut américain de lutte contre les brimades sur le lieu de travail, plus d 'un tiers des personnes travaillant sur le lieu de travail ont été victimes de brimades de la part de leurs supérieurs et de leurs patrons, sous forme d' insultes, de mépris, de perturbations du travail, etc.Une enquête de l 'Organisation des ressources humaines a révélé qu' un quart des employés avaient été victimes de brimades au cours des 12 derniers mois, ce qui s' est aggravé en période de crise économique et a plongé les employés dans la malédiction des patrons et de leurs supérieurs.

Quels sont les troubles mentaux qui résultent souvent des brimades de la part de leurs supérieurs?

Les brimades sur le lieu de travail ont de graves répercussions sur la santé mentale des victimes.Les experts ont constaté que de nombreuses victimes continuaient de souffrir de problèmes psychologiques tels que la peur, la dépression, la perte de confiance en soi et la dépression.Les brimades sur le lieu de travail posent également un certain nombre de problèmes physiologiques aux victimes, qui souffrent de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires beaucoup plus fréquentes que les non - maltraités, ainsi que de maux de tête, de fatigue chronique, d 'insuffisance d' énergie, de dispersion de l 'attention et de survigilance.Le plus grave est le stress post - traumatique et le suicide.

Certaines victimes finissent par ne plus pouvoir supporter de mettre fin à leur vie.Une étude menée en Norvège a révélé que 40% des victimes d 'agressions avaient l' intention de se suicider à un moment ou à un autre.Des études sur les employés d 'entreprises japonaises ont également révélé que les brimades étaient une cause importante de suicide.Les brimades ont également un « effet ondulé » qui peut avoir une incidence sur les relations sociales en dehors du travail des témoins et des victimes.Une enquête menée auprès de 1 137 personnes a révélé que 22% des témoins avaient démissionné et que 70% étaient inquiets.Les brimades impliquent l 'ami ou la famille de la victime et créent des tensions entre la victime et son ami ou sa famille.

"Expert."Paquet de réceptionProposition

1) Établir des frontières interpersonnelles: de nombreuses personnes maltraitées sont des « poubelles émotionnelles » pour leurs parents dès leur plus jeune âge, ce qui fait que les enfants sont attentifs aux besoins des personnes qui les entourent.Certains de ces enfants grandissent et ont du mal à distinguer leurs besoins des autres, à assumer leurs responsabilités et à rejeter les revendications des autres.

2) apprendre à dire non à ses supérieurs: beaucoup de gens ne veulent pas refuser, mais ressentent que « non » signifie la fin des relations, voire la destruction.Ils peuvent donc refuser quand ils apprennent à dire non de manière non conflictuelle.

3) Renforcer la valeur de soi et le sentiment de sécurité: lorsque nous nous sentons sans valeur et sans amour, nos comportements tombent dans l 'abîme de l' oppression et, pour changer cette situation, nous devons changer nos perceptions intrinsèques.On peut se dire tous les jours dans le coeur que je suis précieux, que je suis aimé, que je suis unique en son genre, et sentir cette sensation merveilleuse.Quand tu y crois, le monde extérieur change.

　　Les nouvelles recrues, en particulier sur le lieu de travail, peuvent être victimes de « tromperie » ou de « harcèlement ».Comme l 'a suggéré l' expert, apprendre à dire non à ses supérieurs et parfois renforcer leur propre valeur et leur sentiment de sécurité est une bonne réponse.Plus important encore, après avoir malheureusement été "maltraité", il faut s' adapter à temps et apprendre à "ne pas se punir par erreur".Si la peur, la dépression, les troubles du stress et même la dépression sont dus à la « persécution », il faut consulter rapidement un psychologue.