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Maintenir La Stabilité Et La Santé.

2011/9/21 10:42:00 41

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Maintenir La Stabilité

Gros et gros

Santé

La longévité peut coexister.

Cette conclusion a été confirmée par une étude publiée récemment dans le journal de l 'Association médicale canadienne.

Physiologie appliquée

Nutrition

Une autre étude publiée dans le métabolisme et le journal de l 'Association médicale du Canada nous apprend que les gros peuvent vivre en bonne santé.

Ce n 'est pas un péché d' avoir un poids.

Stable

C 'est la santé.

Combien de poids?

La norme BMI est actuellement utilisée pour mesurer l 'obésité de manière plus large.

Si le poids corporel (kg) est divisé par la taille (mètre carré), le résultat est que le poids normal est compris entre 18,5 et 24,9 (kg / m2), entre 25,0 et 29,9 (kg / m2) et que l 'obésité est supérieure à 30 kg / m2.

Cette norme a été initialement conçue pour les outils statistiques de la recherche sur la santé publique.

Des études antérieures portant sur un grand nombre de cas ont également montré que, lorsque la valeur du BMI dépasse 25 unités, la mortalité globale de la population étudiée augmente de 29%, la mortalité due aux maladies cardiovasculaires augmente de 41% et la mortalité due au diabète et aux causes connexes de 210%.

Toutefois, à mesure que l 'étude progresse, les limites du BMI sont également évidentes.

Par exemple, certaines personnes, bien qu 'elles soient de grande valeur, sont plus en bonne santé que beaucoup d' autres.

Une autre limitation importante de la valeur du BMI tient au fait qu 'elle ne reflète pas directement les complications liées à l' obésité ou l 'ampleur de la dégradation de la qualité de vie, qui est essentielle au diagnostic clinique des patients obèses.

Outre les valeurs BMI, un autre indicateur commun - la ceinture de taille - présente des limites similaires.

C 'est quoi, le problème?

Les scientifiques canadiens ont essayé de mettre en place un système plus scientifique, le système de classification de l 'obésité (eoss) d' Edmonton, afin de mieux diagnostiquer et traiter l 'obésité.

Ce système divise les personnes obèses en cinq niveaux (0 - 4) en fonction de leur état de santé (avec une valeur de BMI supérieure à 30): 0 représentant l 'absence de problèmes de santé apparents; 1) un problème mineur, tel que la tension artérielle, la lipidémie et les symptômes occasionnels de douleur, mais pas le niveau requis pour se faire soigner; 2 à 4 indiquent des symptômes chroniques tels que l' hypertension et le diabète de type II.

Plus la hiérarchie est élevée, plus les symptômes sont graves.

D) Les taux de mortalité dus aux maladies cardiovasculaires et aux maladies des classes 0 et 1 ne varient pas sensiblement.

Il s' est avéré que les élèves de la classe 0 et de la classe 1 étaient tous plus de 30, mais qu 'ils étaient en bonne santé et qu' ils ne présentaient aucune différence notable par rapport aux personnes ayant un poids normal.

Les scientifiques ont étudié attentivement les différences entre les différentes classes D 'obésité, en se concentrant sur les différences d' histoire et de mode de vie.

Il en résulte que les obésités des classes 2 et 3 sont moins mobiles et consomment moins de légumes que de fruits par rapport à celles des classes 0 et 1, alors que les régimes des classes 0 et 1 contiennent plus de fruits et légumes et pratiquent un certain mouvement.

Il est intéressant de noter que l 'étude a également révélé que les obésités en bonne santé avaient tendance, au fil des ans, à se maintenir à des niveaux plus stables, tandis que les obésités des classes 2 et 3 avaient beaucoup plus d' antécédents en matière de régime.

C 'est plus sain.

Les tentatives de maigrir sont plus fréquentes et le poids est soumis à des cycles plus réduits et plus élevés.

Des études ont montré que ce cycle d 'engraissement « à globules longs » pourrait accroître le risque de mortalité due à diverses maladies, en particulier les maladies cardiovasculaires.

Les études statistiques actuelles sur l 'eoss montrent également que cette possibilité existe.

Les augmentations répétées du poids peuvent entraîner une baisse des niveaux intra - humains d 'une substance appelée cholestérol lipoprotéique à haute densité.

Les lipoprotéines à haute densité pportent le cholestérol dans le corps et peuvent pporter le cholestérol dans le bloc dur de l 'artère dans le foie pour qu' il soit réutilisé, ce qui permet d 'inhiber l' apparition de maladies cardiovasculaires.

Il n 'est pas surprenant que l' incidence des maladies cardiovasculaires augmente chez les personnes ayant subi cette perte de poids si la perte de poids « yoglobulaire » entraîne une baisse des taux de cholestérol de lipoprotéine à haute densité.

M. Cook, qui participait à l 'étude, a indiqué que le système eoss permettait aux médecins de mieux identifier ceux qui avaient besoin de maigrir et ceux qui le faisaient maintenant, et qu' il n 'était pas scientifique de faire baisser le poids de tous les obèses.

Les chercheurs estiment qu 'environ 20% de la population obèse n' a pas de problèmes de santé apparents.

Bien que la recherche elle - même présente certaines limites, les valeurs BMI, en tant que critères de mesure de l 'obésité, ne sont pas suffisantes pour assurer la précision requise.

En attendant les résultats d 'une étude plus complète, si vous avez un poids excessif sans maladie, au lieu de perdre du poids, vous ne mangez pas vraiment plus de fruits et de légumes, et vous pratiquez un meilleur sport.