健康豆知識：関節炎予防ハイヒールを履く

関節炎

高髪の季節ですので、関節部の防寒や防湿に特に注意し、登山などの過度な膝関節を使う運動を減らすほか、女性はハイヒールを控えるべきです。

先日、強生デPuyで始まった「骨動中国」メディアインタラクティブデーに、解放軍301病院骨科副主任医師の蔡_さんが注意しました。

ひざの関節

の痛みが多く見られます。一つは年長者です。

例えば、車を買って10年運転したら、ベアリングが磨耗します。膝の関節も同じです。生まれて60歳になると膝の関節が60年も使われます。このように長年使っていると、磨耗があり、問題が発生します。

ハイヒール

膝関節に受ける衝撃力を減らします。