신발 위생은 건강한 발.
무좀은 피부 버짐균 (진균이나 곰팡이)이 일으킨 진균감염성 피부병, 발부에는 땀과 습기, 신발 양말이 통하지 않게 유발된다.
일부 사람들은 일 때문에 여름에도 구두를 신어야 하고, 두 발을 장기간 신발에 막고 있는 발에 가장 땀을 많이 흘리고 발가락 사이에는 비듬과 땀을 많이 모아 곰팡이에 좋은 성장과 번식환경을 만들어 발냄새, 무좀버짐이 잦아들었다.
발에 땀이 나는 것처럼
신발
헐렁헐렁하고 공기가 통하지 않는 구두나 운동화를 오래 신지 않고 제때에 신발에 청결을 해 주는 것이 좋다. 가능한 한 고무신을 신지 않아야 한다.
축구화
많다
헝겊신
샌들
신발의 품질, 저질의 신발에는 많은 염료나 유해화학물질이 함유되어 있으며, 이 물질은 땀에 용해되어 알레르기가 생기고, 접촉성 피부에 걸린다.
붉은 얼룩과 가려움 등이 나타나다.
양말을 자주 갈아 입는 것이 가장 좋다.
신랄한 자극적인 음식과 발물을 피하고 금연주, 음식은 담백한 채소와 과일을 많이 먹는다.
많은 젊은이들은 맨발로 신발을 신는 것을 좋아하는데, 사실 건강한 습관이 아니다.
양말 자체는 땀 을 흡수하고 마찰을 방지하는 작용을 가지고 있다. 맨발로 신발을 신으면 발의 외상과 감염을 증가시킬 수 있을 뿐만 아니라, 굳은살 (굳은살)과 닭눈 의 확률을 크게 증가시키고, 그리고 장시간 맨발로 신발을 신는 부위가 하얗게 되고 발의 진균감염을 더욱 쉽게 일으킬 수 있다.
가죽이나 고무 알레르기 피부에 대해 맨발로 신을 수 없다.
전염되면 공공 위생에 주의해야 한다.
무좀이 뿌리를 뽑지 않으면, 자신의 버짐, 손버짐, 갑선 등 전염이 생길 수 있다.
무좀을 일으킨 진균은 생명력이 매우 강하며 -6 ℃의 환경에서도 오래 살아갈 수 있다. 120 ℃의 고온에서 10분 안에 죽지 않는다.
전문가에 따르면 이 진균은 활체의 모발, 손톱, 비듬 등에서도 생존과 활력을 유지해 1년 이상 유지할 수 있기 때문에 무좀 환자가 벗겨진 비듬은 전염매체로 알려져 있다.
여름에 따뜻하고 습한 환경은 진균의 성장과 번식에 좋은 조건을 제공한다.
발에는 땀샘이 발달하고, 양말에 땀을 쉽게 휘두르지 않고, 발을 자주 씻지 않으면 진균의 성장 번식에 도움이 된다.
이때 진균은 공중용 슬리퍼, 공용 발대야, 공공목욕탕 및 수건 등을 통해 서로 감염되기 쉽다.
그래서 진균에 감염된 질병을 앓는 사람들과 빈번하지 마라.
접촉이나 수건, 신발 양말 및 세안, 발 세안 등 물품이 감염되지 않도록 한다.
자신의 집에서 무좀의 감염이 전파되지 않도록 주의해야 한다. 발바닥, 발바닥 간지럼이 간지러워도 손으로 잡지 말고 손가락에 옮지 않도록 한다.
바이바이 과학치료 적극적 예방
무좀은 만성 감염으로, 진균은 각질층에서 생장하여 번식한다.
약물은 껍질을 투과해야 작용을 할 수 있으며 일반적으로 2 ~4주 정도 사용해야 진균을 죽일 수 있다.
그래서 치료를 꼭 꾸준히 하고 치료를 하고 치료를 받으면 효과적으로 멈추고, 다음에는 재발할 수 있다.
발버짐은 주로 항진균 약물을 사용해야지 함부로 약을 쓰지 마라.
피부는 가볍고 피부염 평등 피질스테로이드 스테로이드 크림으로 무좀을 치료하는 사람이 있어 더욱 심해진다.
무좀이 생기면 병원 피부과에 가서 의사에게 진료하고 지도하는 것이 좋다.
발땀이 특히 심해 의사의 지도하에 땀샘 분비를 억제하는 약물로 0.5%의 초산 알루미늄 용액, 5%의 타닌 용액 등을 사용할 수 있다.
무좀이 발생하는 것은 주로 자신의 면역력과 관련해 무좀이 가장 중요한 것은 자신의 저항력을 높이는 것이다.
그 다음은 축구부 청결을 유지한다.
무좀과 재발 예방의 관건이다.
이를 위해 발을 자주 씻는 습관을 길러야 하지만 발을 씻을 때는 알칼리성 비누 등 자극성이 강한 화학용품을 사용하지 말아야 한다.
발가락 틈이 촘촘한 사람은 씻은 후 발가락 사이에 위생종이를 끼워 흡수 통기를 유지할 수 있다.
작업 원인으로 운동화나 구두를 신어야 하는 등 통기성이 나쁜 신발을 신으면 편할 때 발에 바람을 쐬어야 한다.
고온, 공기습도가 높고, 우리가 무더위를 느낄 때, 많은 사람들의 ‘ 향항구 ’ 는 매우 간지럽고, 발가락, 긴 물집 ….
“ 항구 ” 는 우리가 흔히 말하는 ‘ 무좀병, 무좀은 실제 일종의 무좀이며, 진균감염으로 인한 피부병이다.
이런 진균은 기질이 비교적 높고 습하고 편산성을 함유하는 환경을 좋아한다.
우울한 여름, 향만 발의 문제는 많은 사람들을 우울하게 하는데, 우리는 어떻게 byebye 를 이야기할까?
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